很多人在装修选家具的时候，不知道床垫该怎么选？床垫的种类也非常丰富，而且品牌多，价格参差不齐，众说纷纭，那么到底卧室床垫应该怎么选择呢？今天小蜜就来分享一下关于床垫的知识，大家在购买时一定要好好考虑，我家就是没了解结果选错了。

床垫是为了保证我们获得健康而又舒适的睡眠而使用的一种介于人体和床之间的物品，床垫材质繁多，不同材料制作的床垫能给人带来不同的睡眠效果，一个好的床垫还能够有效的保证我们的睡眠质量和身体状况。

现在市面上的床垫大致可以分为三大类，棕床垫、弹簧床垫以及乳胶床垫；

椰棕床垫睡起来比较偏硬，而且冬暖夏凉，吸湿性也比较好，价格也比较合理，适用于所有人群；但是承重性和回弹性不是很好，也不是很透气，而且这类床垫环保性不是很好，容易甲醛超标，使用寿命有限，不耐用。

乳胶床垫是现在很常见的一种床垫，软硬适中，久睡久坐后也不易变形，回弹性比较好，而且床垫的支撑力也不错，透气性好，还能有效防潮，具有杀菌防螨防虫的作用。但是乳胶床垫的价格昂贵，有些乳胶会有刺鼻性气味，闻着很难受。

弹簧床垫比较偏软，它又可以分为整网弹簧和独立弹簧，整网弹簧更加软一点，弹簧床垫比较耐用，而且价格也比较便宜，能够满足消费者的基本需求，受众面积广；但是弹簧床垫容易产生噪音，睡觉翻身之类的会发出吱吱的声音，影响睡眠，尤其是对睡眠比较浅的人特别不好，另外还有关注甲醛问题，环保性可能差一点。

不同年龄段的人又该怎么选择床垫呢？

1、一般儿童的睡眠时间是最长的，一天一半以上都是在睡觉，所以选择一个合适的床垫尤为重要，儿童处于骨骼、身体还在发育的阶段，过软或过硬的床都不利于儿童骨骼和脊椎的生长，所以要选择软硬比较适中的床垫，另外小孩的皮肤比较敏感，所以一定要选择能够防螨虫、去甲醛、环保性很好的床垫。

2、成年人由于工作压力大，而且上班长期久坐，脊椎也受到了很大的影响，所以软硬适中的床垫能够缓解疲劳和压力，睡觉时也能够得到放松。

3、由于老年人的身体渐渐的在退化，过软的床垫不利于老人翻身活动，而且起床也比较困难，过硬的床垫对于老人的脊椎不利，而且床垫还要选择透气性好，静音的床垫，这样对于睡眠的质量也有很大的提升。

床垫是决定睡眠质量好坏的重要因素，床垫怎么选主要看它的材质、软硬度、回弹力、环保性、防螨虫、透气性，希望以上这些能够帮助大家。